Четиридесетият рожден ден

С наближаването на четвъртата ми кръгла годишнина започнаха терзания в мен. Преди година не бих си и помислил, че един рожден ден може да ми повлияе по този начин. Оказа се обаче, че животът има с какво да ме изненада и да ми даде нови теми за размисъл.

Винаги съм вярвал, че годините са просто едно число. Като дете се радвах на отбелязването на деня, в който съм се родил. Винаги имаше големи детски забави и веселби. После започнах да отбелязвам повода с приятели и близки, а сега ми се иска да съм само със семейството си.

Тази година се замислих, че половината от живота ми на земята е изминал, и то в най-добрия случай. Направих равносметка за постигнатото, за изгубеното, за грешките и се отправих към несигурното бъдеще. Някак си не мога да кажа дали съм напълно доволен, но съм щастлив от човека, в който съм се превърнал. Странното ми чувство идва от факта, че аз още се усещам на 25 – имам силата, енергията и заряда. Но не мога да приема факта, че годините отлетяха толкова бързо, а аз исках да превзема света. Вече имам друго съзнание, все още съм пъргав и мога да направя каквото си поискам. Но разликата от младежкото ми аз и сега, е опитът.

Получи се така, че изведнъж се събуждам и осъзнавам, че вече не съм просто голям, а възрастен. Навремето четиридесет годишните ми се виждаха като старци. Днес обаче съм на друго мнение. Постепенно започвам да разбирам, че сега идва моментът на жътва, на обирането на плодовете от труда, който неусетно съм положил през годините. Предстоят ми хиляди позитивни моменти и емоции, но хубави по своя си отлежал начин.

Към днешна дата се радвам на семейството, което създадох. Това е най-голямата ми награда. Продължавам смело по пътя напред и се надявам, че най-хубавото предстои. Духът ми е здрав и вярвам, че именно затова ме очакват светли дни. На всички вас, които също навършвате четиридесет – не се предавайте, не се депресирайте, просто живейте за мига и се оповивайте на знанията си от годините!

Символът на любовта и надеждата

Живеем във времена, за които даже не сме и предполагали, че могат да се превърнат в реалност. Едва ли в началото на 2020 бихме предположили, че само няколко месеца по-късно светът ще бъде прихванат в примката на опасен вирус. Гледали сме по филмите хиляди подобни сюжети, но когато се случи в действителност – не можехме да повярваме.

Затворени вкъщи, далеч от светския живот, от суетата, останали най-накрая сами със себе си, преоткрихме света. Със сигурност вече ще обръщаме повече внимание на малките неща, на любимите хора и на споделените моменти заедно. В навечерието на един от най-светлите християнски празници – Великден, искам да споделя с вас едно видео, което за мен се превърна в символ на надежда и любов.

По покана на кмета на Милано великият тенор Андреа Бочели пя в катедралата Дуомо, като отправи мощна препратка за силата на човека и способността му да се справи с всяка ситуация. Красотата е в живота, нека му се насладим и да вярваме, че всичко ще оправи съвсем скоро!

 

Манията да притежаваме вещи

Повечето от нас си мечтаят да имат хубав телефон, бърза кола, голямо жилище, модерни дрехи. Искаме да имаме скъпи вещи, които да ни осигурят положение и уважение сред обществото. Понякога обаче се стремим само да притежавам, да разполагаме с много, без значение дали е качествено и полезно. Точно на това искам да обърна внимание в тази статия на блога – колко всъщност се нуждаем от вещите, които притежаваме?

Мога да изходя от себе си, тъй като съм типичен пример за човек, който обича да купува дрехи. Когато в даден магазин или пък онлайн бутик видя бяла тениска, просто я искам. И не защото не разполагам с такава, а защото има специфична графика или надпис по нея, който ще придаде допълнителен колорит на визията ми. Абсолютно излишно!

Запитах се каква е причината да копнея, за да купувам. Не ми се искаше да призная, но и аз съм част от това консуматорско общество, създадено да работи и да се обгражда с ненужни материални неща. Причините да достигна до това състояние са няколко. Първата е професията ми, която изисква постоянно да изглеждам добре и да впечатлявам с визия и интелект. Следващата е свързана със схващането ми, че чрез вещите можеш да се изразиш напълно – банално, но пък и вярно. Последната е, че хобито ми е модата и всички, свързани с нея направления.

Погледнато реално това са всички схващания, наложени ни отвън. След лек разчет на месечния бюджет извадих всички разходи, свързани със закупуването на продукти. И знаете ли какво – парите ми отиват там. Работя, за да купува, купувам и работя. Числата малко ме стреснаха и засега смятам да спра с манията си. Време е да оценя това, което разполагам и да насоча усилията и средствата си в проекти, които ще ми дадат повече добавена стойност.

Интересно за Велинград

Днес в блога си реших да ви разкажа интересни факти за Велинград. Наскоро в мен се появи интерес да чета все повече книги относно историята, развитието, хората в Родопите и по-конкретно в този район. Любопитството ми ме отведе към една интригуваща история, която реших да ви споделя.

На територията малко над карстовия извор „Клептуза“ се пресичат 24-ят меридиан и 42-ят паралел. Смята се, че числото 24 е божествено, защото обхваща целия времеви цикъл от денонощието. От своя страна 42 е огледален образ на 24 – символика за двойна сила  и затвърждаване истинността на знак. Точното това място на пресичане на меридиана и паралела е определено и като мястото, от което извира лековита термална вода. Местните от старо време са вярвали, че тук е средата на Земята и затова именно във Велинград има природно чиста и вълшебна вода.

В подкрепа на тази теория попаднах и на друго вярване, според което реката, която пресича града, не случайно получава името си – Чепинска. На времето местните са наричали реката Цепинска, защото тя разцепва и града, и земното кълбо на две равни половини. Но когато турците завладяват територията, малко видоизменили произношението, тъй като в техния език няма звук „ц“. Така реката от Цепинска става Чепинска. Само старата римска крепост, която е в близост запазила името си и до ден днешен се нарича Цепинска.

Дали е легенда, че Велинград е средата на Земята, или местните са създали необикновена история за града, за да бъде по-привлекателен, не мога да определя. Но е полезно да се запознаваме с подобни разкази, които да ни провокират да мислим и да ни дадат една нова перспектива за света.

Ефектът на цветовете в работната среда

Най-използваните цветове в офисите са сиво и бяло заради тяхното удобство. Тези цветове не са смущаващи за работниците, но същевременно не правят нищо да стимулират тяхната креативност.
Ето някои примери за цветове, които са благоприятни за работна среда:
Пастелни цветове: Пастелните цветове в топли тонове, като жълто и сьомга, създават чувство за по-хуманна и по-малко студена среда.
Кафяво и бежово: Земните тонове имат релаксиращ ефект върху човека, така че могат да се използват на места, където трябва да се противодейства на стреса.
Оранжев: Този цвят насърчава общуването с околните и комуникацията в неформална обстановка. Прасковите и теракотовите тонове се препоръчват за работа, при която са необходими комуникация, слушане, договаряне и помирение.
Жълто: Този цвят стимулира дейността на мозъка и благоприятства комуникацията. Препоръчва се за места, които изискват енергичност от работниците.
Синьо: Това е цвят, специално обозначен за офиси и стресови места като медицински чакални, където се търси успокояване на настроението на обитателите. Подходящ е и за хора, които търсят творчество и работят индивидуално, например писатели.
Зелено: Насърчава креативността, концентрацията и релаксацията, главно в индивидуалната работа. Този цвят е особено полезен за рекламни агенции и за места, в които работят дизайнери или музиканти.
Бяло: подпомага обективността и интелектуалната работа. Освен това създава атмосфера на ред, спокойствие и контрол.

Пирамидата на потребностите

Кои са основните нужди на човека?
Има една много интересна и все още използвана теория, представена в добре познатата пирамида на Маслоу, която говори за кои са основните мотивации на човека, тоест съзвездието от вътрешни и външни фактори, която обяснява защо индивидът приема определени поведения в определени моменти. Може би сте забелязали, че тази йерархия се отнася точно за „нужди“, дума, която етимологично очертава „неща, които липсват, неща, които са необходими“.
Първите се появяват физиологичните нужди, свързани с естествените и първичните физически потребности (глад, жажда и др.). Още от първия писък на едно новородено, то търси удовлетворение именно на тези нужди. При възрастните можем да приемем, че това е най-силната мотивация, но разбира се е възможно и лесно да се отложи удовлетворяването на тази нужда при необходимост (въпреки че никой не обича да стои гладен за дълго време).
Тогава се появяват нуждите за безопасност, които ни мотивират да търсим защитa и стабилност.
След това откриваме нуждата от любов и принадлежност, което води до поведение, насочено към даване и получаване на любов, от приятелство до сексуална близост. И тук проучванията за алтруизма и психологията на любовта подчертаха нейните силни адаптивни последици, дори свързани с логиката на оцеляване и предаване на гени.
Необходимостта от признание или уважение ни извежда на още по-високо ниво. Тук играят роля поведения и нагласи, насочени към получаване на признание от другите за нашите действия. Това влияе върху нашето самочувствие, чувство за способност, възможността да имаме добро самочувствие.
Необходимостта от самоизпълнение води накрая до поведения, насочени към изразяване на нашия потенциал, креативност, спонтанност, също така с цел да разберем по-добре себе си и света около нас.
Разбира се, както е редно, през годините Пирамидата на нуждите на Маслоу е претърпяла еволюция, но днес тя все още е запазила мястото си в психологията. Може да ви помогне да разберете коя степен на нуждите действа във вас (или други) в определен момент и какво можете да направите, за да стимулирате или заздравите определени аспекти.