петък, 28 януари 2022 г.

Не отлагай (част 1)

 


Утре, утре, утре – тази вълшебна думичка е позната и се използва от голям брой хора. Но утре идва, става днес и отново всичко се повтаря. А вие отлагате ли постоянно някакви неща и дейности? Ако сте от този тип хора, следващите редове са за вас. Вижте защо отлагането носи много повече негативи, отколкото ползи и кой знае – може да ОТ ДНЕС да промените това.

Да започнем с минусите на отлагането. Разбира се, отлагането по своята същност и в някои ситуации не е толкова лошо. Зависи от гледната точка, но често пъти, приложено в ежедневните задължения носи само неудовлетворение. Всеки има списъци със задачи. Или на бележки, в Outlook, на смартфона или като мисъл в главата ви. Ако не ги свършим, а свикнем, че може и да почакат, това несъзнателно ни носи негативи и влияе за появата на недоволство и дори лошо настроение. От друга страна, нека си спомним за онова чувство на гордост, когато се справим със задачите и изчистим To do листа си. Хубаво е, нали?

Отлагането също така ни поставя под натиск. Говоря за онези стресови моменти, когато сме притиснати в ъгъла от срокове и отлагането вече не действа. В тези ситуации се чувстваме раздразнителни, емоционално ощетени и съжаляваме за изгубеното време. Разбира се, има и изключения – някои хора изпитват нужда от натиск, за да бъдат креативни и свършат всичко.